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NAGEZLIBRES (Ligne 8)
23 mai 2015

Plaquette Coupe de France Eau Libre 2015

Plaquette Coupe de France Eau Libre 2015
Tout Arrive ! La plaquette de la coupe de France d'eau libre est disponible en téléchargement depuis le 20 mai. Elle est là. (cliquer sur le lien).
Posté par pierrotlemanchot à 19:07 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: 2015,  calendrier,  eau libre
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16 mai 2015

LE GRAND SECRET

LE GRAND SECRET
Je voudrais aujourd'hui partager mon mode de préparation pour une course en eau libre. Je ne suis pas champion Olympique, n'ai jamais approché le podium d'une quelconque course mais ai toujours fini sans trop de difficulté des épreuves allant de 3 à 7,5km....
Posté par pierrotlemanchot à 12:38 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: préparation
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16 mai 2015

BOUEE

BOUEE
En Mars 2013, nous vous présentions un modèle de bouée. Mais depuis un peu plus d'un an, nous utilisons une bouée du type de celle-ci. Elle a un triple avantage : Elle permet d'être vu. Elle permet de se reposer sur sa flottaison en cas de nécessité....
Posté par pierrotlemanchot à 11:49 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: bouée
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8 mai 2015

ODYSSEE DU 13

ODYSSEE DU 13
Voici les impressions de Sophie pour son Odyssée. (En images : l'île Verte vue de l'Esplanade d'arrivée et le parcours de la traversée). "J'ai bouclé en 59:17 j'arrive 58e sur 141 nageurs sans palmes, et 10e sur les 27 filles de ma catégorie (uniquement...
Posté par pierrotlemanchot à 15:09 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: 13,  ile verte,  odyssée
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4 mai 2015

Heureux qui comme Ulysse

Heureux qui comme Ulysse
Sophie a participé à l'Odyssée du 13. Une course en Mer de trois kilomètres entre l'île verte et La Ciotat. Elle boucle la course en moins d'une heure. A la treizième place féminine et 10ème "Master". On attend avec gourmandise son compte-rendu.
Posté par pierrotlemanchot à 21:46 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: 13,  ile verte,  odyssée
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4 mai 2015

Everybody's Got The Fever

Everybody's Got The Fever
Température du lac de Villerest selon Isa et son Thermomètre au 3 mai 2015 On peut y aller !
Posté par pierrotlemanchot à 20:56 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: lac,  température,  villerest
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