NAGEZLIBRES (Ligne 8)

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11 mai 2017

PROGRAMME 2017

2017 risque d'être une année faste pour l'eau libre Roannaise. En effet, Sophie, Christopher, Olivier et Pierre sont d'ores et déjà inscrits pour une descente du Rhône à Lyon sur 3500m le 9 Juillet. Mais surtout fin Juillet les deux premiers cités s'embarquent...

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Tags: 2017, Bosphore, Istambul, Lyon, Rhône, Turquie, programme

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18 août 2016

AIX LES BAINS 14 Juillet 2016

Le 14 Juillet 2016 avait lieu la deuxième édition de l'Aquathlon (enchaînement de natation et de course à pied sans arrêt du chronomètre) d'Aix les Bains. Lors de cette épreuve de la FFTri, une épreuve complémentaire avec la traversée seule (3km) était...

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Tags: 2016, Aix les Bains

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18 août 2016

Défi Monte Cristo 19 Juin 2016. Partie remise.

La course du Défi Monte Cristo (5km en mer entre le chateau d'If et les plages du Prado à Marseille) est une véritable épreuve qui commence le premier février par un sprint. Ce jour-là, concentré devant son clavier, il faut réagir en quelques millisecondes...

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Tags: 2016, Marseille

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12 septembre 2015

Travers'hyères 2015 : le 6 septembre 2015

Sophie a été la seule courageuse à faire et finir l'aventure de la Travers'Hyères 2015. Le parcours initial prévoyait un transfert en bateau sur l'île de Porquerolles et le départ de cette dernière pour rejoindre la prsqu'île de Giens. En raison des conditions...

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Tags: 2015, Porquerolles, hyères, septembre

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7 septembre 2015

Défi Monte Cristo 20 & 21 Juin 2015

Isabelle a participé à la 17ème édition de cette course mythique au large de Marseille. Voici une photo et son compte rendu. Et en cadeau, la vidéo officielle "Après une opération fin janvier 2015 il me faut trouver une motivation. Rien de mieux qu’une...

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Tags: 2015, Défi Monte cristo, Jion

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21 juillet 2015

Traversée et Aquathlon du Lac du Bourget

Première édition du 14 Juillet 2015 Première édition de cette course qui offrait un aquahlon XS, un aquathlon L (3000-9000) et une traversée seule (3000m). Sophie était sur la traversée. Albert et Pierre au départ sur l'aquathlon M. Trajet depuis le château...

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Tags: 2015, aquathlon, eau libre, juillet, lac du bourget

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23 mai 2015

Plaquette Coupe de France Eau Libre 2015

Tout Arrive ! La plaquette de la coupe de France d'eau libre est disponible en téléchargement depuis le 20 mai. Elle est là. (cliquer sur le lien).

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Tags: 2015, calendrier, eau libre

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16 mai 2015

LE GRAND SECRET

Je voudrais aujourd'hui partager mon mode de préparation pour une course en eau libre. Je ne suis pas champion Olympique, n'ai jamais approché le podium d'une quelconque course mais ai toujours fini sans trop de difficulté des épreuves allant de 3 à 7,5km....

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Tags: préparation

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16 mai 2015

BOUEE

En Mars 2013, nous vous présentions un modèle de bouée. Mais depuis un peu plus d'un an, nous utilisons une bouée du type de celle-ci. Elle a un triple avantage : Elle permet d'être vu. Elle permet de se reposer sur sa flottaison en cas de nécessité....

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Tags: bouée

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8 mai 2015

ODYSSEE DU 13

Voici les impressions de Sophie pour son Odyssée. (En images : l'île Verte vue de l'Esplanade d'arrivée et le parcours de la traversée). "J'ai bouclé en 59:17 j'arrive 58e sur 141 nageurs sans palmes, et 10e sur les 27 filles de ma catégorie (uniquement...

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Tags: 13, ile verte, odyssée

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